SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile czasu

  • enan pierwsz cykl

    Post
    Doping

    ile czasu trenujesz ????

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2659 Data: 2015-05-16 05:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ile czasu uplynelo od zakonczenia odbloku ? clomid i tamox stanowczo za krotko, a wiek tez robi swoje Zmieniony przez - miczelx w dniu 2015-07-10 12:50:41

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5095 Data: 2015-07-10 12:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Problem z sylwetką?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to żeby było widać mięśnie to ile czasu trzeba? Teraz już taką diete w miare mam staram się jeść jak najwięcej białka

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 5821 Data: 2015-07-10 14:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • możesz potem dalej lecieć ile czasu trenujesz? bo wyniki słabiutkie raczej patrząc po wymiarach pewnie jesz za mało chyba że jakieś problemy tarczycowe są

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2451 Data: 2015-07-14 20:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • W sumie to tylko ile czasu wino ciagnac. No i rozpisac juz odblok. Przyjmijmy, że bede bil 8 tygodni propa (licząc od poniedziałku)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 2015-07-19 12:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • a ile czasu już jest na tej diecie czy dopiero będzie się do niej stosował?Jak już musi to test solo starczy w zupełności i wtedy białko do ok 3g podbije. Tylko przed badania hormonów.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2015-08-23 11:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • a ile czasu już jest na tej diecie czy dopiero będzie się do niej stosował?Jak już musi to test solo starczy w zupełności i wtedy białko do ok 3g podbije. Tylko przed badania hormonów. Plan jest taki by z ta dieta wystartowac razem z SSA co do badan oczywiscie przed i po a nawet i w srodku cyklu jesli jest taka potrzeba. Jak juz mowilem. Kuzyn [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2015-08-23 11:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Czy Na Mase Lepsze Jest Białko A Moze Gainer?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Splitów to ja moge kilkanaście rozpisać, a ile czasu trenujesz i daj zrzut diety

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2015-09-07 21:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ile czasu brałeś bete? Beta jak najbardziej ok, cytrulina na pompe? Również ok, może być. Pomyśl o witaminach i minerałach + ew według braku ZMA na noc. Może jakieś tcm, wypełnij ankiete to doradzimy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2015-09-08 16:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • w czym trzymać odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile czasu mija od zakonczonego treningu do pierwszego posilku?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2016-01-10 19:58:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • [BLOG] W drodze do formy-Gracja@n

    Post
    Trening dla początkujących

    Tabate sam sobie ogarnąłeś czy masz może jakiegoś gotowca z yt albo forum? Ile czasu na nią poświęcasz? Pytam z ciekawości bo od jutra również chce ją włączyć w niedziele.

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-16 10:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta na rzeźbę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jadasz płatki owsiane na wodzie z orzechami? Ile czasu tak dasz radę?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7499 Data: 2016-01-28 11:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Plan treningowy lvl up

    Post
    Sztuki Walki

    [...] idź na jakiś uzupełniający sport walki, coś ze stójki czy tam parteru, lepsza opcja. Jakie to sparingi i jakie zadaniówki, z kim, gdzie, pod czyim okiem, jak rozplanowane, ile czasu zajmują? jak chodziliście 4 miechy 2x week to raczej techniki nie macie i robiąc sami możecie ostro sobie technikę poknocić robiąc bez nadzoru na własną rękę. Nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2016-01-31 23:08:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • zawody wyciagania hooya z wody ? tutaj subtelnie zapytalem jakie to zawodu, widze ze juz odpowiedziales %-) ile czasu zostalo ?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2475 Data: 2016-03-09 22:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ile czasu do zawodów? Jak nei doczytałem to przepraszam. Jak tylko 1,5kg to lepiej skołuj Spironol i podjadaj sobie 50mg na noc. Woda zejdzie spokojnie a nie wymęczy Cię tak jak fura.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2475 Data: 2016-03-10 08:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ja nawet miałem gips przez dwa tygodnie. Wszystko fajnie po zdjęciu i za jakiś czas wróciło. Wystarczyło pół dnia. Wolę nie pisać ile czasu z tego wychodziłem. Jeszcze jedna rzecz, której możesz spróbować, ale też ma złe strony. Spróbuj z wkładkami pod pięty. Nie jestem lekarzem i nie potrafię stwierdzić, od strony motorycznej czy poprawi to [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2507 Data: 2016-03-19 18:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Potrzebna dieta!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Do tej pory z jedzeniem róźnie to wyglądało, bywało, że cały dzień nic nie jadłem, a innym razem, że jadłem jak za dwóch, zależy ile czasu miałem. Zdjęcie jakieś postaram się za chwilkę wrzucić.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2016-04-20 19:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trening mieszanych sztuk walki.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczenia (jak na obrazku) oraz pracował nad kondycją oraz w tym czasie pracował nad dietą , po osiągnięciu jakiej masy mogę przejść na bardziej zaawansowane etapy ? Oraz ile czasu może trwać przygotowanie do pierwszych sparingów w mma ? Za niecały rok ukończę prawo jazdy i zapiszę się do jakiegoś klubu (nie mogę szybciej bo brak dojazdu a w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2016-04-24 13:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Rzeźba

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich, Chciałbym zacząć regularny trening na siłowni i mam parę pytań odnośnie niektórych spraw. Otóż sprawa wygląda tak ważę 83 kg przy wzroście 174 cm. Przez pewien czas gromadziłem tkankę tłuszczową w celu późniejszej zamiany w mięśnie i chciałbym się zapytać czy zgromadzone kg wystarczą do zbudowania średniej wielkości mięśni, nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 470 Data: 2016-04-27 14:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ponieważ tamox nie zbija estro, do usunięcia objawów gino jest ok,ale chcesz brać do końca cyklu ed tamox? Exe zbijesz estradiol do odpowiedniej wartości i będziesz wrzucał exe 2 x week na podtrzymanie. Możesz dać suste zamiast propa np i bić ile czasu Ci trzeba. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-05-02 13:59:15

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7750 Data: 2016-05-02 13:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)